三寸金蓮，最早出現于宋代，是古代婦女傳統習俗的極端發展。 人們把裹過的腳稱為「蓮」，而不同大小的腳是不同等級的「蓮」，大于四寸的為「鐵蓮」，四寸的為「銀蓮」，而三寸的便為「金蓮」。三寸，只有區區的10厘米長！所以，舊時候女人裹腳要從小就開始，一直裹到成人。

筆者的外祖母就是一個「三寸金蓮」，她老人家已去世多年。外祖母說，她從小就開始裹腳 ，經常痛得直哭，有時候血肉與鞋襪粘連在一起，鞋里經常血跡斑斑。可以說，中國婦女「三寸金蓮」歷史就是中國婦女的一部血淚史！圖為三寸金蓮，人的腳弄成了馬蹄！

三寸金蓮。

兩旁的屬于三寸金蓮。當中那個腳不小，應算是「鐵蓮」

三寸金蓮。

左邊三寸金蓮，右邊是的旗人。

三寸金蓮。

左面是三寸金蓮，右邊的是旗人（滿蒙人不裹腳）。

三寸金蓮。

這幾個應當算是「鐵蓮」。

兩旁的是金蓮，中間兩人是「鐵蓮」。