如今的生活節奏越來越快，壓力與疲勞常常伴隨著我們，那麼，有沒有什麼能夠讓我們緩解壓力與疲勞的方法呢？其實，養花就是一項簡單而有效的方法。人養花，花也「養人」，養一些適合居家的花卉，不僅可以美化環境，還有益于身體健康。接下來，老劉就給大家介紹8種「養人花」。
虎皮蘭是一種非常好養的植物，它的葉片上有著白綠和深綠色相間的斑紋，神似虎皮，因此得名。虎皮蘭有一個很大的優點，就是它可以在夜間打開氣孔釋放氧氣，所以可以放在臥室里面，對睡眠有很大幫助，此外虎皮蘭還能夠吸收甲醛、苯等有害物質，凈化空氣。虎皮蘭不挑土壤，耐旱耐陰，只要不澆水過多或過冷，就能夠茁壯生長，所以是名副其實的懶人植物，不需要過多照料就能長得很好。
茉莉花是夏天的精靈，它的花期在5——10月份，橫穿整個夏季，花朵小巧玲瓏，花色潔白無瑕，花香四溢，不但可以美化環境，還能夠調節情緒，緩解壓力和焦慮，給炎熱的夏天帶來一絲絲清涼。茉莉花喜歡大水大肥大太陽，建議養在南向的窗台或者陽台，勤澆水但是不能積水。
龜背竹是天南星科的植物，它的株型優雅，莖干像竹節，葉片呈現出奇特的開背形狀，神似烏龜殼，可以和各種裝修風格無縫搭配。龜背竹不但可以吸收甲醛、苯、二氧化碳等有害物質，達到凈化空氣的作用，而且它在夏天還可以利用根系吸收水分，再通過寬大的葉片蒸騰到空氣中，來實現空氣濕度的調節。龜背竹不挑土、耐陰耐旱，只要不凍傷或積水爛根，能養幾十年。
豆瓣綠又名碧玉，它的葉片圓圓的厚厚的，非常可愛，爆盆之后滿眼綠色，看起來非常清新，特別養眼。豆瓣綠不但可以吸收空氣中的甲醛和苯等有害物質，還號稱有吸收電腦輻射的作用，當然，這個具體功效的真實性不得而知，但是工作累了的時候把視線從電腦挪到豆瓣綠身上還是可以緩解眼疲勞的。豆瓣綠喜歡通風良好和充足散射光的環境，養在窗邊的書桌上非常合適。
鴨腳木的葉片鮮綠濃密有光澤，羽狀復葉如同鴨子的腳掌，又被稱為八方來財。鴨腳木是一款雅俗共賞的室內綠植，可以凈化室內空氣。作為傳統植物，有招財進寶的吉祥寓意，而作為現代室內綠植，它的株型優雅，具有濃濃的INS風。鴨腳木對光照和濕度要求較高，喜歡陽光充足的環境，澆水見干見濕，不能積水，冬天溫度太低的時候要控水。
薄荷是一種常見的香草植物，它的葉片呈現出卵形或披針形，有鋸齒狀的邊緣，摩擦時會散發出清涼的香氣，它不僅可以為家中帶來自然的芳香，提神醒腦，還可以用于調味和泡茶。薄荷喜歡充足的光照和水分，夏天養護一定不能缺水。
石斛蘭號稱「九大仙草」之一，是一種珍貴的附生蘭花，莖干竹節狀，葉片披針形排列，會開白色或淡紫色小花，形態優美，香氣優雅，適合養在室內，特別雅致。石斛蘭是一種附生植物，所以不需要土壤，可以用松鱗、水苔作為植料，它喜歡溫暖濕潤的環境，充足的散射光和潮濕的環境最適宜它的生長。
龍骨花又叫量天尺，是仙人掌科的多肉植物，莖節粗壯呈柱形，布滿尖刺，看起來十分威武霸氣，養在室內有一種墨西哥風情，可以在夜間打開氣孔釋放氧氣，凈化環境，而且在風水學上據說也有化煞的作用。量天尺喜暖耐旱，建議放在室內光照充足的地方，澆水干透澆透，冬天注意控水。
以上是8種適合養在家里的花草，人養花，花也養人，它們可以美化家居、凈化環境還有其它比如提神緩疲勞等作用，可以根據自己的喜好來選擇，給自己的身心健康帶來好處。
