朋友們，不要以為穿衣就是隨意的事情，盡量忽略穿衣，這樣更容易凸顯你自己的品味會放大你的各種弱點，所以如果一個年長的女人在身材或外表上沒有優勢，她一定要使用合適的衣服來增強你的時尚感。

即使上了年紀的女人穿一件簡單、不顯眼的襯衫，也有很多技巧需要注意，尤其是不要直接把它塞進褲子的褲腰里。這樣的著裝很容易暴露各種身材問題。

第1部分：老年女性不再穿把襯衫塞進腰間的衣服

◆搭配褲子的腰部顯得很嚴肅認真

襯衫的穿法有很多種。日常生活中朋友最喜歡的搭配方法之一就是將襯衫塞進褲腰里，尤其是與各種寬松的褲子搭配。塞進褲腰里，我覺得這樣的衣服有助于增高，但其實這樣的穿法也會顯得比較嚴肅，給人一種很嚴肅的感覺。

◆◆暴露腹部，增加身材問題

更新的的是，褲帶的系法是相當考驗身體的。肚子一定不能小，要夠瘦。嘗試系上腰帶，讓身材更顯眼。但如果你肚子小、腰粗，那就穿襯衫吧。把它塞進褲子的腰帶里，反而會露出你的真實腰部，甚至還能拉長你的小肚子。從側面看，腹部下部突出，一般姿勢都比較差，自然會拉低你的氣質。

第二部分：老年女性應該選擇這樣的襯衫，有高級感

[1]襯衫品質體現品味

這是老年女性選擇合適襯衫的好方法。這是開始使用織物的好方法。一般我們日常生活中穿的襯衫都是純棉的。純棉材質柔軟舒適，性價比高，價格也不是特別高。但如果你想穿得更有質感，那麼我也建議你選擇材質更高級的緞面雪紡襯衫，輕盈透氣，觸感更有抓地力，穿起來會有貴氣的感覺。

[2]設計簡單，通用性更強

而且如果你決定穿一件襯衫，在設計上也不要太過分，尤其是對于上了年紀的女性來說，最新的的是穿得簡單、百搭。這種經典的純色襯衫沒有花哨的設計，簡單的剪裁就可以更好。它徹底改變了我們的身體線條，強調十足的奢華感，提升品味。

［3］版型合身，衣服邊緣不能太松

同時，我們在選擇襯衫的時候也要更加注重版型，尤其是當我們不需要系腰帶的時候，那麼襯衫的整個造型就會直接暴露出來。穿襯衫的時候一定要注意整體造型。變化是否合身，邊緣的切割弧度是否貼合個人的身體線條。所以不要嘗試太寬松的襯衫。通過向外擴展下擺，可以輕松地橫向擴展身體，使其看起來像一個肥背。如果向內拉，更有利于收縮腰部，讓你看起來更苗條、更高。

第三部分：氣質搭配襯衫，不系腰帶更美！

01.襯衫單穿，簡單又實用

（上衣不要超過臀部，褲子應該是高腰設計）

當我們選擇搭配不同褲子的襯衫時，我們可以直接測試這種一次性穿法，無需結合褲腰卷的技巧，只需將襯衫穿在身上，將褲子搭配到底部即可。簡單休閑，但也要注意T恤不能太長，不能完全遮住胯部，這樣很容易顯得又矮又胖。

而且在選擇褲子的時候，也可以直接選擇高腰的款式，穿的時候會強調腰部來分享我們的比例。

02.T恤配腰帶調節腰圍

其次，如果選擇寬松或者較長的襯衫，還需要注意一些穿搭技巧，比如搭配腰帶來收腰。這樣的穿搭方式也有助于身材比例的調整，比如這些時尚寬松的窄腰T恤就可以直接收縮我們的腰部，在視覺上打造出小蠻腰。

03.襯衫疊起來秒擋脂肪

其次，襯衫本身并不是可以單獨穿的。

它也可以作為夾克穿著。穿襯衫時，可以疊搭T恤，展現層次感。簡單的基本款式與這身結合在一起。形式上也很容易改善口味。

而且這種襯衫敞開穿最大的好處就是，搭配寬松的襯衫，可以遮擋腰部和腹部兩側的贅肉，可以說是時尚又顯瘦的同時。

04.用體現精致感的配飾進行裝飾

✓匹配笑話

如何才能將一件普通襯衫穿出時尚感、剪裁風格而不偷工減料？這個時候就需要各種時尚配飾來裝飾。比如下面這幾位媽媽，都戴圍巾、穿白襯衫。雖然是基礎款的設計，卻承載著多種風格，條紋圍巾也能襯托出個人風格。

✓搭配帽子

同時，這些時尚的帽子還可以用來改變，也可以豐富你的整體穿搭，而且把帽子戴在頭上不僅美化了我們的時尚感，還有助于增加我們的身高，利用帽子在視覺上增高。

我們的比例。

結語：最后我想對中年女性說，無論我們穿襯衫還是其他東西，我們穿衣的目的都是盡可能隱藏自己的缺點，增強自己的優點，所以我們不需要穿得為了省時省力，就隨便照著做或者試穿不適合自己的衣服。需要你自己去嘗試，根據穿著的效果來選擇最合適的衣服。

襯衫確實不是褲子的唯一穿法，對于個子矮的女性來說，用襯衫卷起褲子會拉長肚子，暴露各種問題，不太厚道。嘗試一下以上個性化的穿搭方式，不僅能改善我們的身材問題，還能讓我們的時尚水平更上一層樓。