夏天吃它補氣血，堅持一個月，50歲不老，更美。夏季是一年中保持健康的好時節。天氣不冷不熱，最適合養生。夏天太熱了。氣血體要補，又怕上火，夏天正是時候。如果恰好氣血不足，夏天多吃為宜。去年，阿姨從她的朋友那里得知她的身體不好。他雖然個子那麼高，身體卻很虛弱，臉色卻總是不好。休息不好，皮膚更差。
沒關系，阿姨跟我說，她後來開始吃洛神花，說吃什麼補什麼。我家洛神花的顏色是紅色的，可以吸血。無論是制成茶、酒或果醬，都可以補血。功效，偶爾吃對身體有好處，因為洛神花可以舒筋活血，是很好的營養成分。常喝洛神花果醬可以健脾，同時還能潤膚。洛神花享有血腥水果的美譽。對于日常的女性朋友來說，可以多吃洛神花，可以達到美容養顏的效果。
洛神花本身的味道是微酸的。經常食用可以幫助補氣血，還可以增進食欲。女人如花，當然要有好身材。一個先決條件是足夠的能量和血液。如果她希望自己不化妝，別人會夸她漂亮。只有氣血充足，才能增強人體的免疫力。洛神花和檸檬的組合沒有副作用。檸檬還含有豐富的維生素C。也是女性常吃的美白水果。為了給自己補好氣血，我按照阿姨的習慣，偶爾喝上半杯洛神花酒。或者兩根排骨回來用它做湯。如果覺得麻煩，何不直接做成果醬放冰箱保鮮呢。想吃的話，拿出來一點就可以吃了。讓我們看看如何使這種果醬變得更好。
【洛神花果醬】
材料：洛神花少許、檸檬、冰糖少許
來練習：
第一步：首先將新鮮的洛神花清洗干凈，先放在盆中浸泡少許鹽，然后用清水洗兩遍，然后剝去外層的花瓣，里面有洛神花的籽，不能吃。簡單地去掉外面的花瓣并切碎
第二步：用刀將檸檬的頭尾切掉，然后去皮，用刀切成小塊，將檸檬汁擠入碗中待用。
第三步：然后在洛神花中加入冰糖，糖的量要多一些，不然洛神花會很酸，需要多加糖來中和味道，煮至洛神花軟爛，煮的時候，用勺子攪拌，以免粘鍋。
第四步：洛神花煮熟后，倒入檸檬汁，趁熱拌勻。然后洛神花醬就做好了。是不是看起來很有食欲？
洛神花加入冰糖和檸檬，酸甜可口。你學會怎麼做這種果醬了嗎？有個小建議，胃酸過多的人不宜長期飲用。
