丹丹和我抱怨，最近孩子一直在家。她家娃上小學三年級，平日里沒覺得兒子有這麼討厭，陪娃學習的這段日子，丹丹感覺自己快要被氣瘋了，只要她一走開孩子就會偷偷的玩游戲。

和很多家長一樣，丹丹也想讓娃改掉貪戀玩手機的壞習慣，但是手機對于孩子的吸引力真的是太大了。家長們可以想一下，對于孩子來講，學習和玩手機這兩件事情來講，哪個更輕松一點呢？肯定是玩手機比較有意思呀，一直讓孩子學習，他們會感覺到非常枯燥，如果成績低了就要受到家長和老師的批評。

兒童心理學家科恩博士在《游戲力》中講，如果大人在游戲區里更多的配合娃，遵守孩子的規則，那麼孩子在日常生活中，也會配合大人遵守規則。

我們應該慢慢的引導孩子，讓他學會自律。比如說迅速的寫完作業，而且正確率達到了要求，就能夠去玩半個小時的手機。學習是你應有的責任，并不是為了家長而在學習，多鼓勵孩子對他進行正向的引導。

陪娃學習，是一件讓家長傷腦筋的事情。孩子玩的時候興致勃勃，一學習就犯困，就是自律性不夠，也就是說，孩子管不住自己。

自律性好的孩子，才能夠進行自我約束，知道什麼事情該做，什麼事情不該做，什麼時候應該做什麼樣的事情，這樣才能夠勇敢地承擔起屬于自己的責任。

自律所體現出來的是內在的控制力，也是一個人獲得更高成就的重要品質，幼年時期孩子的自律能力直接影響到成年后的自律性。

很多娃都是依賴于父母的監督，才能夠完成自己的任務。比如說寫作業這件事情，家長在一邊看著，孩子能慢吞吞的寫下去。父母一轉身，孩子就會拖拖拉拉，磨磨蹭蹭，忍不住偷偷的玩手機，看動畫片。

如果放任不管，娃就無法養成自律的好習慣。想讓孩子自律，家長就要逼他們一把。3個方法，培養娃的自律，趕緊做好筆記了！

1、讓孩子學會獨立。

很多家長喜歡凡事替孩子包辦，明明到了能夠獨立自主的年齡，孩子還是什麼都不會做。家長經常說，你要聽大人的話，不然我就不喜歡你了。

事實上孩子太乖巧，就沒有獨立思考的能力了。他沒有自主意識，不會為自己的行為負責，更不懂得怎樣才能自己做決定。

孩子能講道理是一件好事，因為他能夠通過獨立的思考來做出正確的判斷，家長要保護娃這種寶貴的自我意識。

比如說日常生活中孩子喜歡吃零食，我們只負責告訴娃吃的數量和種類就可以了。讓孩子自己決定一次性都吃掉，還是分幾次來進行，他們自己決定應該怎樣吃，如何吃，娃也就有了參與感和自己決定的快樂。

寶寶到了五、六歲就要自己穿衣吃飯，可以自己洗襪子，洗毛巾，一步步放手，培養孩子自我管理、約束和負責任的意識。

家長應該是孩子的好朋友，而不是作為領導來約束他們的行為。父母和寶寶朋友一樣親近，他就會把你當做自己人，從而產生愿意尊重你，聽從你安排的意愿。

2、合理的立規矩。

父母應該用合理的規則來約束孩子的行為，這樣能給他們提供合適的選擇。如果父母成天說這個也不行，那個也不可以。到了最后孩子就習慣了，自己說什麼都不會被同意，那麼他們也就沒有了自己選擇的想法。

在這里想說的是，家長給孩子制定規則之前，要先講好道理，告訴娃不可以這樣做的原因是什麼，如果只制定了規矩而不解釋原因，孩子無法學會自律，還會有叛逆的心理。

當然了，孩子做錯了事情，可以進行懲罰，但是要適度。如果親子之間發生了沖突，我們應該果斷的脫離引起沖突的環境，慢慢的冷靜下來，再給娃講道理，讓孩子認識到自己所犯的錯誤。遵守規則，讓孩子學會自律和成長。

3、家長以身作則。

葉圣陶先生說，教育就是培養習慣。

培養孩子自律的良好習慣，并非一朝一夕能夠完成，要通過堅持不懈的努力。家長要和孩子一起學習，共同進步。

父母就是孩子最好的榜樣，日常生活中的舉止言行都影響到娃的行為。娃會跟著大人學習，無論是好的還是壞的。比如說平時我們帶孩子過馬路時要遵守交通規則，在超市購物應該排隊，不要亂扔垃圾。日常生活中微不足道的小事，孩子都會看在眼里，記在心里，潛移默化中也會模仿父母的行為。

Tips：作為家長，應該注意自己平日里的所作所為，給孩子樹立

良好的榜樣。

枕邊育兒寄語

父母要和孩子制定合理的規則，逼娃一把，堅定的去執行，養成自律的良好習慣，孩子處理事情的能力會越來越強。保持良好的學習狀態和習慣，孩子未來的日子里也會懂得自我規劃，越來越優秀。