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心理學:有人傷害了你,別急于原諒,這樣處理比較好
2023/08/08

圖/來源于網絡,侵權聯系刪除

無論時間如何,人際關系對許多人來說都是一件大事。當然,也不排除知道怎麼做的人。忙碌的。

也有一些人總是很容易被感情所困擾,被別人傷害,不知道該如何去面對。長期被人欺負,不知道什麼更值得原諒,還是自撕更值得。

如果你也有這樣的困惑,相信心理學中的「破窗效應」一定能幫你解決問題。

「破窗效應」是指如果家里的窗戶壞了,如果沒有及時修好窗戶,打破窗戶的人沒有受到懲罰,另一個人就會受到demo的懲罰。放縱反過來又打破了另一扇窗戶。

這種心理效應提供的啟示是:

「如果有人傷害了你,而你沒有及時回應和應對,很可能會再次傷害你。這種效應不僅適用于人際關系,在婚姻中也非常適用。」

所以如果有人傷害了你,不要很快原諒,這是幫助壞人的一種方式。一旦對方發現你是個好討價還價的人,只會加碼、不尊重、不理你。

一:輕易原諒只會造成更大的傷害

有一句話相信大家都聽過:家暴只有零和無數次。這種情況是有原因的,我們可以用「破窗效應」來解釋。

當女人第一次遭受家暴時,如果輕易選擇原諒,甚至對家人隱瞞真實情況,男人不會為此感到難過,也不會憑良心理解。

從一個人的角度來看,犯罪的成本是很低的。沒有人因為他打了女人而懲罰他,女人依然愛著他,甚至可以原諒他傷害了她。

那麼下次他心情不好或者覺得女人不討人喜歡的時候,他還是會把她當成出氣筒。而如果一個女人在第一次遭遇家暴時就選擇了對抗和不饒恕,甚至將她定為公罪,那麼她會因為擔心日后的影響而收起那顆可能傷害你的心。

因為他知道你腳踏實地,不容易壞,所以他再也不敢那樣對你了。

二:守好自己的基地才能防止再次受傷

網上有人提出這樣的問題:人際交往中存在破窗效應,每次別人說起你,我們應該如何去除?以下網友建議:

「別解釋了,天會越來越黑,認真對待這件事才是硬道理,過段時間,事情就會變了。

」不得不說,這位網友給出的答案并不明智。如果你看「破窗效應」,這個動作并不會阻止對方說新話,反而會讓對方繼續散布傷害你的謠言。

越安靜,新手就越覺得對。他會覺得,如果他錯了,你為什麼不站出來反駁他呢?所以遇到這樣的事情,最重要的是要有勇氣站出來維護自己的名譽。只有你說出來,對方才會管住自己,別人也會知道你被陷害了。

還有校園暴力。在校園里,如果你是第一次被欺負,如果你沒有及時和勇敢地捍衛自己的生命,別人就會認為你很容易被欺負,他們不會因為自己的錯誤而受到懲罰,只會縱容他再次傷害你。

面對對方的不當行為時,堅定地為自己辯護,并用適當的方式給予應有的教訓。只有這樣,才能避免傷害再次發生。

因此,就像「破窗效應」提供的啟示一樣,如果有人傷害了你,不要輕易原諒。他們不會覺得你很友善,所以他們會為你感到難過,然后他們就會繼續前進。傷害你

我們都希望自己的人緣好,但所謂的人緣好,并不是犧牲自己的底線而來的。

比起軟弱受不了傷害、不敢為自己說話的人,有原則、有個性、敢于為自己奮斗的人更受別人喜歡。

你一定要記住,不管是在婚姻中,在人際關系中,還是在工作中,誰都不該錯,先果斷把想傷害你的人踢出圈子,你可以要求更多肯定的掌聲,活下去。生活因此而更加舒適。

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