身體沒有使用說明書，全憑自己品，所以到了中年，因果就有顯現，如果身體沒有出現這幾個現象，說明年輕時很自律，衰老就比同齡人慢。

一，記憶下降，生活中沒有丟東忘西的毛病，記單詞，記憶古詩詞，看書都很容易。不至于看了跟沒看一樣，轉臉就忘。

二，體力下降，身體很有力氣，干什麼不覺得疲累。比如年輕時能拿二十斤的重物，到了五十歲，依然能拿的住二十斤，沒覺得太費力氣。

三，手腳冰涼，我發現有時候認識新朋友，握手時對方手冰涼，一下就沒有好感。因為人是有保護系統的，當氣血不足時，優先供應臟腑，手腳就要忽略，所以氣血不足就容易手腳冰涼。

四，體重飆升，不論男女中年肥對健康是有影響的。身材適中才是最理想的，外表不油膩，身體不會虛。

五，頹廢，經常看消極的視訊和文案，總覺得什麼都沒意思。整天活得就像林黛玉。生活毫無生趣。

六，白發過多，衰老就是從頭髮開始的，白發突然的增多就是營養吸收不夠，腸胃功能弱，寒涼食物吃的過多。

七，關節粗大，到了中年關節沒有變化，手型和關節沒有變大，也就是身體膠原蛋白充足，肝氣不郁結，氣血充足。

八，情欲低下，對于床第之歡很冷漠，甚至是反感，夫妻互相嫌棄。這就是身體能量不足。

過了五十歲如果以上現象，一個沒出現，那肯定是能人，如果出現的少也要偷著樂，因為您生活優越，心態好。小伙伴們認可嗎？