這個夏天多喝這道「陳皮湯」，告別臃腫、小腹、口臭和便秘

現在是夏天了，但天氣還是那麼熱。此時應多喝清熱解燥的湯品。最好是燃燒脂肪，不然他們今天穿的是厚衣服，長得像個球，今天給大家分享一道降脂清熱的湯，夏天多喝這道「消脂湯」，告別浮腫，撫平小腹，甩掉壞呼吸和便秘！

這道「陳皮湯」是用冬瓜和蝦做的。冬瓜是最好的降脂解暑食材。它的味道非常鮮美。經常食用可以告別浮腫的身體。搭配蝦仁營養補鈣，只需準備1鍋，時不時吃一下，就能撫平小腹，消除口臭和便秘！

這道湯的做法也很簡單。首先，我們要把冬瓜清洗干凈，去皮去果肉，切條。冬瓜皮其實很有營養，不去皮也沒什麼壞處。這取決于個人選擇。冬瓜條不要切得太細，否則入鍋會發白。

處理完冬瓜，我們再處理蝦。大蝦洗凈，去蝦殼、蟹頭和蝦線，加入檸檬汁、姜片和蔥腌約15分鐘。一個蛋清，用手揉搓均勻。

熱鍋油燒熱，下藥明和蔥，炒香，然后倒入適量的水，待水開后，放入蝦仁和蠟條，煮十分鐘左右，加入鹽和枸杞子繼續煮，直到蠟條變得透明，中間還有一點點白色的時候，就可以關火出鍋了。吃的時候可以撒一點香油，味道會更好。

朋友們呢，其實很簡單，想要減肥解暑，就試試吧！