寫在前面：

一個人時，你是不是經常做這些事？

吃零食，打游戲，刷視訊，追劇。

滿眼都是手機，愛不釋手，怎著都不舍放下。

這種感覺真爽，我也很喜歡。

但隨著年齡的增長，越發覺得這樣不行，這是在慢性離去，我得改變。

于是，我忍著痛，慢慢地把這些沒有多大價值的娛樂給戒掉，開始刻意地去培養一些好習慣。

因，一個人有著怎樣的習慣，就會有怎樣的人生。

而我想讓自己的人生活得更精彩，所以怎麼著都要養成好的習慣。

我相信，你肯定也是想讓自己的生活變得越來越好的，不如我們一起悄悄做這幾件事，驚艷所有人。

1.看紀錄片，提升認知

如果你不喜歡看書的話，那就去看紀錄片吧。

狠狠地提升自己的認知，刷新自己的三觀，讓自己看到更多的可能性。

我平時，不想看書時，也會選擇看紀錄片，不僅能漲知識，還可以放松，真好。

女性成長：

《女人women》9.3分

《她說：女性人生瞬間》9.3分

《我真正的天才女友》9.2分

《我們反家暴紀事》9.3分

《女孩崛起》8.5分

搞錢記錄片：

《無節制消費的元兇》9.6分

《為什麼貧窮》9.1分

《隱形億萬富翁》9.1分

《資本的故事》8.8分

認知提升：

《十三邀》9.1分

《圓桌派》9.1分

《楊瀾訪談錄》7.3分

《朗讀者》8.6分

觀看紀錄片的渠道推薦：b站，紀錄片之家（網站），騰訊視訊，愛奇藝

2.學一門技能，提高自己的競爭力

常言道：技多不壓身。

這句真不假。

因現如今，若光靠領一份工資真的很難變復，也很難提高自己的競爭力，那怎麼辦？

可以利用空閑時間，學一門技能。

比如，寫作，畫畫，PPT，PS，剪輯，拍視訊，等等。

找到自己真正熱愛的，再結合市場的需求，最后再發力。

因光自己喜歡，但市場不需要，不為此買單，那我們就會很容易放棄。

如果幸運找到了自己喜歡的，且市場又愿意為此買單的，那是很好的。

但若市場不需要，不愿意為此買單，但你是真熱愛，也可以去學，去把它掌握下來。

說不定，哪一天，你所學的，它會幫你渡過難關呢？這個也很難說。

3.看書，滋養靈魂

看書，不是為了裝，更不是為了誰，而是為了自己。

因在書中，我們可以尋得生活的答案，可以提升自己的認知。

我們所看過的書，無形中會指導我們渡過一個又一個難關。

或許，這也正是我喜歡看書的原因。

平時一有空，就打開手機來看電子書。

邊看邊思考，邊代入自己的生活場景中，這種感覺，很妙。

對于看書，我有3個標準：

1/只看自己需要的

2/看書，不求數量，只求質量

3/學一招，用一招，學用合一

4.寫復盤，檢索自己

你有復盤的習慣嗎？

我有。

一方面是公司要求，另一方面是自己要求。

公司要求的，主要寫工作方面的內容。

而自己所要求的，則主要寫自己個人成長方面的內容。

對于個人方面的復盤，我主要檢索這3點：

1/我今天做得好的有哪些

2/我今天做得不好的有哪些

3/對于不好的，我應該如何進行改進

5.列清單，規劃每一天

時間，就是你的命。

你怎麼用時間，就如何過一生。

當我意識到這一點后，開始刻意地重視自己的時間。

為了能更高效的過好每一天，我開始列清單。

主要是根據優先排序來列，把最新的的放在首位。

因要事第一嘛。

6.記錄小確幸

這里的【小確幸】指的是，那些能讓你覺得開心的，快樂的，有成就感的事。

為什麼要記錄小確幸呢？

最主要的原因是，它可以提高我們的幸福度。

因此我只要一遇到開心的事，就立馬把它記錄下來。

一是為了贊揚自己，二是為了吸引更多的好事來光臨。

因越記錄，越美好，越能強化自己的意識，從而轉達給潛意識，讓它向宇宙發出請求。

寫在最后：

讓自己變得更好，是解決一切問題的關鍵。

相信，相信的力量，你要真的相信，才有可能發生。