夷陵之戰對蜀漢的打擊是兩方面的，一是硬實力的打擊，直接損失就是五萬精兵，這對于家底本來就不厚的蜀漢來說，無疑是一個非常大的重創；二是大量的人才損失，其中劉備在精神上的一蹶不振，以及后來劉備的病死，這才是蜀漢一蹶不振，三年都沒有走出夷陵之戰陰影的關鍵原因。

先說說夷陵之戰在賬面上的損失。這個損失還要從失荊州開始說起。

公元219年10月，孫權背盟，命呂蒙、陸遜偷襲荊州。這一戰下來，劉備保守估計損失了四萬荊州精兵。并且，關羽這位「三國第一大將」也被除掉。

千軍易得，一將難求。關羽的離去對于劉備集團來說，損失是不可估量的。

公元220年初，劉封因為不救關羽，以及他和孟達的矛盾，劉備在上庸的三城被魏國奪去，保守估計，劉備又損失了幾千精兵和上庸的幾千土著兵。劉封逃回成都后，被劉備殺掉。（諸葛亮的建議）

比丟失上庸更讓劉備頭疼的是，劉備賬下第一謀士法正也在這一年病死，終年四十五歲。法正之死，令劉備十分感傷，一連哭泣數日。隨后追謚他為翼侯，賜其子法邈爵為關內侯。而夷陵之戰后，諸葛亮也曾經感嘆的說道：若法孝直還在，一定能制止主上的東征；就算不能制止，若隨行東征，也一定不致大敗而歸。

亮嘆曰：「法孝直若在，則能制主上，令不東行；就復東行，必不傾危矣。」——《三國志·法正傳》

公元221年，劉備于益州稱帝。同年，劉備為奪回荊州，為關羽報仇，親率四萬大軍攻打東吳。結果大軍未發，蜀漢另一位萬人敵大將，張飛被手下殺害。而后將軍黃忠也病死成都，兩人都死在了夷陵之戰前。

公元222年，夷陵之戰期間，蜀漢的驃騎將軍馬超也在成都病死了。馬超的死，宣告了劉備賬下的四員大將（前后左右四將軍）全部都不在了。

馬超死后沒多久，劉備即遭遇夷陵之敗。而這一敗，幾乎斷送了劉備所有的精銳。

首先是兵員上的損失，保守估計是兩萬，如果按照《傅子》的記載，吳軍總共消滅了八萬蜀漢軍，劉備僅以身免。

當然了，這個記載比較扯。比較靠譜的兵員損失兵員，包含五溪蠻的兵力，應該是四到五萬人。

其次是大將上的損失。此戰失利，導致蜀漢戰死武將不計其數，其中較為出名的且有記載的包括：張南、馮習、土著部落首領沙摩柯、傅彤。鎮北將軍黃權的歸路為吳軍所截斷，不得率眾向曹魏投降馬良由南方往西北撤退時被步騭截擊而死。蜀漢政/權最缺的就是人才，而蜀漢在夷陵之戰的人才損失，幾乎是雪崩式的。

第三是蜀漢國內的政/治動蕩。章武二年冬十二月，漢嘉太守黃元聽說劉備大敗，于是舉兵拒守。隨后黃元見成都并未派兵鎮壓，便進兵攻臨邛縣，宣布漢嘉郡獨立。緊接著，牂牁太守朱褒、益州郡雍闿，越雋夷王高定全部宣布造反。此時蜀漢接近一半的國土都反叛了。

從公元219年—222年，劉備集團在這三年期間的兵力損失，起碼在八萬人左右。劉備的實力是個什麼水平，而八萬精兵對于劉備是個什麼概念？應該不用多說了。

蜀漢本身就是個小國，哪里經得住這種連環打擊的折騰？

你以為這樣就結束了？還沒呢！對于蜀漢打擊最大的是——依托劉備個人魅力才建立起來的蜀漢政/權，國家的精神領袖劉備因為夷陵之敗而一病不起，最后一命嗚呼。

關于劉備之死對蜀漢的震撼，諸葛亮后來在他的《出師表》中有說過：

先帝創業未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此誠危急存亡之秋也。

諸葛亮的這段話，并不是在胡扯，他只是客觀的陳述了事實而已。因為同樣的情況，只要看看其它的失敗案例，就可以體會到蜀漢當時的危急存亡到底有多嚴重了。

當年，袁紹在官渡慘敗。官渡之后，袁紹的實力依然強過曹操，但是因為袁紹病死，于是袁紹的兒子在河北四州搞內訌，結果河北四州就全部被曹操給吞并了。

當年，劉表在曹操南征前夕去世。荊州八郡帶甲十萬，并非不可與曹操一戰。

結果本土士族的欺負劉琮暗若，愣是逼得劉琮不戰而降，結果荊州被曹操吞并了。

現在，劉備在臨死前給劉禪留了一個一模一樣的爛攤子。并且，劉備也是在爛攤子沒有解決之前就咽氣了。如果后來沒有諸葛亮和一班對劉備盡心竭力效忠的忠臣誓死輔佐劉禪。估計蜀漢的下場也一定是袁氏之于河北，劉氏之于荊州。

綜上所述，在歷史上，像劉備這種先主兵敗憂憤身亡，留下爛攤子給幼主的失敗案例可謂是比比皆是。而遭遇這種情況的政/權，比如袁紹一族，劉表一族，幾乎都是迅速分崩離析，二世而亡。

劉備臨死前，蜀漢的情況說句不好聽的，離亡國也就只差半步路了。只不過幸賴當時魏吳交戰，無暇顧及蜀漢，而諸葛亮等人也是殫精竭慮，力保劉禪。蜀漢也就在這種極其危險的情況下才熬了下來，又續了四十年的國運。